শীতে হাত ও পায়ের ত্বকের ঘরোয়া পদ্ধতিতে যত্ন নিন

শীতে হাত ও পায়ের ত্বকের ঘরোয়া পদ্ধতিতে যত্ন নিনঃ

ত্বকের শুষ্কতা শীতকালের একটা বড়ো সমস্যা৷ হাত আর পায়ের ত্বক আরও বেশ করে শুকিয়ে যায় তার কারণ এই দু’টি অঙ্গ সর্বক্ষণ কোনও না কোনও কাজে ব্যস্ত থাকে৷ পায়ে রাজ্যের ধুলোময়লা লাগে সারাদিন, সেটা পরিষ্কার করার জন্য নিশ্চয়ই আপনি সাবান আর স্ক্রাবারও ব্যবহার করেন প্রাণপনে৷ তার পর যদি প্রচুর পরিমাণে ময়েশ্চরাইজ়ার না লাগানো হয় তা হলেই ত্বক আর্দ্রতা হারাতে আরম্ভ করে৷ হাতে বারবার জল লাগে৷ খাওয়ার আগে-পরে, প্রতিবার টয়লেট ব্যবহার করার পর আমরা সাবান দিয়ে হাত ধুই, তাই হাতও আর্দ্রতা হারায় খুব দ্রুত ৷ ব্যাগে বা অফিসের ডেস্কে সর্বক্ষণ একটা হ্যান্ড ক্রিম বা পছন্দের কোনও ভারী ময়েশ্চরাইজ়ার রাখুন৷ প্রতিবার হাত ধোওয়ার পর নিয়ম করে সেটি লাগিয়ে নেবেন৷ বাড়িতে বাসন মাজা বা কাপড় কাচার মতো কাজ করতে হয় নিয়মিত? ভালো ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন, তাতে হাত আর কাপড় দুই-ই বাঁচবে৷ সেই সঙ্গে গ্লাভস পরা অভ্যেস করা দরকার৷ পায়ে মোজা পরুন পুরো শীতটা৷ তাতে ময়লার হাত থেকে বাঁচার পাশাপাশি উষ্ণও থাকবেন৷ একান্তই সেটা সম্ভব না হলে ঢাকা দেওয়া পাম্প শ্যু, ব্যালেরিনা, ক্যানভাসের কেডস বা স্নিকার্স পরার অভ্যেস করুন৷ রাতে শোওয়ার আগে পা পরিষ্কার করে কোনও ক্রিম বা পেট্রোলিয়াম জেলি অথবা এক পরত নারকেল তেল পায়ে লাগিয়ে পুরোনো, আলগা হয়ে যাওয়া মোজা পরে ঘুমোতে যান, কয়েক দিনের মধ্যেই সুফলটা বুঝতে পারবেন৷ এছাড়াও রইল বেশ কিছু ঘরোয়া প্যাকের হদিশ যা আপনার হাত ও পায়ের হারানো আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে দারুণ কার্যকর৷

হাত ও পায়ে অ্যাভোকাডো ও চিনির স্ক্রাব ব্যাবহারঃ

অ্যাভোকাডোতে উপস্থিত স্বাস্থ্যকর ফ্যাট আপনার ত্বকে পোষণ জোগায় ও আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনে৷ অর্ধেক অ্যাভোকাডো ম্যাশ করে নিন একটা ছোট বাটিতে৷ তার মধ্যে মিশিয়ে নিন এক টেবিলচামচ অলিভ অয়েল এবং আধকাপ মতো চিনি৷ এই মিশ্রণটা হাতে ও পায়ে ভালো করে লাগান, সার্কুলার মোশনে ঘষে ঘষে লাগালে উঠে যাবে ত্বকের যাবতীয় মৃত কোষ৷ তার পর ভিটামিন ই সমৃদ্ধ কোনও ভারী ময়েশ্চরাইজ়ার লাগিয়ে নিন তকের সুস্থতার জন্য ৷

দই আর মধুর মাস্ক ব্যাবহারঃ

 বাড়িতে পাতা দইয়ের ল্যাকটিক অ্যাসিড আপনার ত্বকের হারিয়ে যাওয়া আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনবে ৷ সঙ্গে  এক বড়ো চামচ মধু মিশিয়ে নিন ৷ মিনিট 10-15 রাখুন, তার পর সামান্য গরম পানিতে ধুয়ে কোনও ময়েশ্চরাইজ়ার লাগান এতে তক সজিব ও সতেজ থাকবে ৷

অ্যালো ভেরা জেলঃ

 তাজা অ্যালো ভেরা জেল আর কয়েক ফোঁটা ভিটামিন ই তেল একসঙ্গে মিশিয়ে নিন৷ হাতে ও পায়ে লাগান৷ মিনিট 15 পর ধুয়ে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে নিন ৷ পাকা কলা, মধু আর অলিভ অয়েল একসঙ্গে মিশিয়ে নিন৷ তার পর 5-7 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন হাতে৷ অল্প গরম জলে হাত ধুয়ে নিন এবং লাগিয়ে নিন ময়েশ্চরাইজ়ার এতে আপনার তক সুস্থ ও সবল থাকবে ৷ শীতে অনেকের হাত ও হাতের তালু ফেটে যায়। ভেসলিন লাগালে হাত ও হাতের তালু অনেকটা মসৃণ হয়ে আসে। শীতে অনেকের পায়ের তলা ফেটে যায়।৫ ভাগ সেলিসাইলিক অ্যাসিড অয়েন্টমেন্ট অথবা ভেসলিন নিয়মিত মাখতে পারেন।এতে হাত ও পায়ের তক নরম থাকে।এবং হাত ও পা ফাটা থেকে রক্ষা করে।

Take care of the hands and feet skin in the winter:

Skin dryness is a major winter problem The skin of the hands and feet becomes more and more dry because these two organs are always busy doing some work. The state takes dust all day long, so you must use soap and scrubber to clean it. After that, if the moisturizer is not applied in large quantities, then the skin begins to lose moisture. Water is repeatedly in the hands Before and after eating, every time we use the toilet, we wash our hands with soap, so the hand loses moisture very quickly. Always have a hand cream or a heavy moisturizer of your choice in the bag or office desk. Every time you wash your hands, you will apply it Do you have to work at home like a scrub or cloth? Use good detergent, it will save both hands and clothes At the same time, it is necessary to practice wearing gloves Wear socks on foot for the whole winter It will keep you warm as well as avoid dirt If that is not possible, then opt to wear a covered pump shoe, ballerina, canvas kegs or sneakers. Before going to bed at night with a cream or petroleum jelly or a layer of coconut oil, go to bed after wearing old, loose socks, and you will realize the benefits within a few days. There are also a number of home pack mattresses that are great at recovering moisture from your hands and feet.
Avocado and sugar scrubs in the hands and feet
The healthy fats present in avocado nourish your skin and bring back moisture. Mash half the avocado in a small bowl Mix in a tablespoon of olive oil and half sugar Apply this mixture to the hands and feet, rubbing in circular motion will raise all dead cells of the skin. Then apply a heavy moisturizer rich in Vitamin E to boost your chances.
Use of yogurt and honey mask:
 Lactic acid in homemade yogurt will bring back the moisture lost on your skin Mix 1 teaspoon of honey with it Keep it for 10-15 minutes, then wash with a little warm water and apply a moisturizer so that it is warm and refreshed.
Aloe Vera Gel:
 Mix together fresh aloe Vera gel and a few drops of vitamin E oil Apply with hands and feet After 15 minutes, wash and apply petroleum jelly Mix the cooked bananas, honey and olive oil together Then massage for 5-7 minutes by hand Wash your hands in a little warm water and apply moisturizers to keep you healthy and strong. In winter, the palms of many hands and palms burst. When the Vaseline is applied, the palms of the hands and the palms become smoother. In winter, the feet of many feet burst. 5 percent salicylic acid appointment or Vaseline can be rubbed regularly. It has soft hands and feet and protects the hands and feet.