ঠোঁটের যত্ন

ঠোঁটের যত্নঃ
শীত মানেই ঠোঁট ফাটা সমস্যা। শীতকাল আসলেই সারাক্ষণ ঠোঁটটা শুকনো হয়ে যায়। বারবার লিপজেল জাতীয় কিছু ব্যবহার করতে হয়। এগুলি আমাদের ঠোঁটকে সাময়িক স্বস্তি দেয় ঠিকই। কিন্তু স্থায়ী স্বস্তি দেয় না। অথচ শীতকালের এই শুষ্ক ঠোঁটের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার বহু উপায় বাড়িতেই রয়েছে।

শীতে ঠোঁটে টান টান বোধ হয় সবার আগে। সতর্ক না হলে চামড়া ফেটে রক্ত পর্যন্ত বেরিয়ে আসতে পারে। দেহের ভিতর থেকে ঠোঁটের পুষ্টি যোগাতে হবে। দেহের ত্বকের মতো ঠোঁটেরও হাইড্রেশন দরকার। তাই শীতের অলসতায় পানি খাওয়া কমিয়ে দেওয়া যাবে না। পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি, ফল ও সবজি খেতে হবে। এতে ঠোঁট ময়েশ্চার থাকবে।ঠান্ডা বাতাসে ঠোঁট বারবার ফেটে যায়। কখনো এতটাই ফেটে যায় যে চামড়া উঠে আসে ও রক্ত বের হয়। কখনোই জিভ দিয়ে ঠোঁট ভেজানো উচিত নয়। টক জাতীয় ফল যেমন-লেবু, জাম্বুরা, কমলা, বরই ভিটামিন সি-এর ঘাটতি কমায় ও ত্বক সুস্থ রাখে। অনেকে ঠোঁট ফাটার হাত থেকে রক্ষা পেতে একটু পর পর জিভ দিয়ে ঠোঁট ভিজিয়ে থাকে। এই কাজ করা যাবে না। এতে করে ঠোঁট আরো বেশি শুকিয়ে যায় ও ঠোঁট ফাটার প্রবণতা বেড়ে যায়। এছাড়া ভিটামিন ই সমৃদ্ধ লিপ বাম ঠোঁটের সৌন্দর্য রক্ষায় সাহায্য করে ও ঠোঁট ফাটা প্রতিরোধে সাহায্য করে।
কুসুম গরম পানিতে পরিষ্কার একটি কাপড় ভিজিয়ে নিয়ে ঠোঁটে হালকা করে তিন-চারবার চাপ দিন। তারপর ভেসলিন বা গ্লিসারিন পাতলা করে লাগিয়ে নিন। ঠোঁটের জন্য ভালো কোনো প্রসাধনী ব্যাগে রাখুন এবং দিনে তিন-চারবার লাগাতে পারেন।
শীতের শুরুতেই ভালো মানের পেট্রোলিয়াম জেলি, নারকেল তেল বা গ্লিসারিন ঠোঁট ও ঠোঁটের চারদিকে লাগাতে হবে। যারা সব সময় বাইরে থাকেন, তারা সাথে লিপ বাম বা লিপ জেল সাথে রাখতে পারেন। শীতকালে ত্বকের ময়েশ্চার কমে গেলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। তাই শীতে খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আনতে পারলে ত্বককে সুস্থ রাখা সম্ভব। এ সময় খাদ্য তালিকায় প্রোটিনের পাশাপাশি সবজির পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে হবে।

 ঠোট ফাটা রোধে করতে পারেন আর কিছু কাজঃ

লিপস্টিক এর ব্যবহার একটু কমাতে হবে। ব্যবহার করলেও হালকা রং এরটাই ভালো,কারণ গাঢ় রঙে লিপস্টিক এ ঠোঁট বেশি কালো হয়ে যায়। ভালো মানের লিপস্টিক ব্যাবহার করতে হবে। ঠোঁটে লিপস্টিক এর পরিবর্তে লিপ আইস ব্যবহার করতে পারেন।
ঠোঁটকে সতেজ রাখতে রাতে ঘুমানোর আগে কিংবা সবসময়ই গ্লিসারিন ব্যবহার করুন।
সাবান থেকে ঠোঁটকে দূরে রাখুন। ফেসওয়াস কিংবা ক্ষার বিহিন সাবান লাগানো যেতে পারে।মুখের ভেতর পরিস্কার রাখুন, প্রয়োজনে মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।
প্রতিদিন দুধ এর সাথে একটু লেবুর রস মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান, দেখবেন আস্তে আস্তে ঠোঁটের কালোভাব দূর হয়ে গোলাপি আভা আসবে ।
ঠোঁট ফাটলে চামরা উঠানও যাবে না ।
ঠোঁট ফাটা রোধে সমপরিমান গ্লিসারিন আর লিপজেল মিক্স করে ব্যাবহার করতে পারেন ।
শীতকালে নিয়মিত লিপজেল বা লিপবাম ব্যাবহার করুন ।
নিয়মিত পানি পান করুন এবং সবজি খান, সুস্থ থাকুন, সুখি থাকুন এবং সুন্দর ভাবে জীবন যাপন করুন । ধন্যবাদ

Lip Care:

Winter means lip cleft problem. Winter really gets dry lips all the time. Repeatedly use something like lipazel. They give our lips a temporary solace. But does not provide lasting relief. But there are many ways to get rid of this dry lip problem in winter.

Winter is the first to feel the tension on the lips. If not careful the skin can come out of the blood. The nourishment of the lips from the inside of the body. Like the skin of the body, lips need hydration. Therefore, water intake cannot be reduced in the winter. Eat enough water, fruits and vegetables. It will have lip moisturizer. In cold air, the lips burst again and again. Sometimes the skin gets up and the blood comes out. You should never wet your lips with your tongue. Talk about fruits like lemon, jambura, orange, boi reduces vitamin C deficiency and keeps skin healthy. Many people keep their lips wet with their tongue for a little while to prevent it from getting fat. This cannot be done. This causes the lips to become more dry and the tendency to break the lips increases. In addition, Vitamin E rich lip helps protect the beauty of the left lip and helps prevent lip bloating.
Soak a clean cloth in warm water and lightly press the lips three to four times. Then dilute the vaseline or glycerin. Keep it in a good cosmetic bag for the lips and you can apply it three to four times a day.
At the beginning of winter, good quality petroleum jelly, coconut oil or glycerin should be applied around the lips and lips. Those who are always out, they can be left with lip balm or lip gel. In the winter, when the skin moisturizes, the skin becomes dry. So it is possible to keep the skin healthy if you can make some changes in the diet in the winter. At this time, the amount of protein and vegetables in the diet list should be increased. Other things you can do to prevent lip bloating:
The use of lipstick should be reduced slightly. It is best to use light colors, because the lipstick becomes darker in lip color in dark colors. Use good quality lipstick. You can use lip ice instead of lipstick on the lips.
Use glycerin before bed or always at night to keep lips cool.
Keep the lips away from the soap. Facewash or alkali soap can be applied. Keep the inside of the mouth clean, use a mouthwash if necessary.
Mix a little lemon juice with milk daily and apply it on the lips, you will gradually see the pinkish aura coming out of the lip blackness.
If the lips do not crack, the skin can not be raised.
You can use glycerin and lipazal mix to prevent lip rash.
Use Lipzel or Lipbaum regularly during the winter.
Drink regular water and eat vegetables, stay healthy, be happy and live a good life. "Thanks"