Beauty Tips

চুলের যত্নঃ
শীতকালে বাতাস শুষ্ক থাকার কারণে আমাদের চুলও শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। পাশাপাশি বাইরের ধুলাবালির প্রভাবও পড়ে চুলের ওপর। ফলে খুসকি থেকে শুরু করে চুলের নানাবিধ সমস্যা দেখা যায়। তবে সাবধান হলে এসব সমস্যা থেকে নিজেকে দূরে রাখা সম্ভব। শীতের সময় চুলে খুশকির উপদ্রব বেড়ে যায়। খুশকিমুক্ত থাকতে নিয়মিত সপ্তাহে দুই দিন শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। চলুন এক নজরে দেখে নেওয়া যাক শীত মৌসুমে চুল সুস্থ ও সুন্দর রাখায় করণীয় ব্যাবস্থা গুলি। সপ্তাহে তিন দিন গরম তেল দিয়ে চুলের ভিতর ও মাথার তালু ম্যাসাজ করুন। ম্যাসাজের ৩০ থেকে ৪০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এ ম্যাসাজ চুল দ্রুত বাড়তে সাহায্য করে। শীতে অনেকেরই চুল পড়তে দেখা যায়। এই চুল পড়া রোধে তেল ও ক্যাস্টর অয়েল একসঙ্গে হালকা গরম করে নিন। ঠাণ্ডা হয়ে গেলে তাতে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল ভেঙে অথবা ডিমের কুসুম মিশিয়ে চুলে লাগান। এতে চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাবে। চুলের ডগা ফেটে গেলে চুল রুক্ষ হয়ে যায় এবং চুল বাড়তে সমস্যা হয়। ফলে চুলের ওই অংশ কেটে বাদ দিলে চুলের বৃদ্ধিতে কোনো বাধা থাকবে না। এছাড়া চুলের নিচের অংশ অল্প করে কেটে নিলে চুলের ডগা ভালো থাকবে। এবং চুল বৃদ্ধি পাবে। শীতে বেশীর ভাগ মানুষের চুল রুক্ষ আর শুষ্ক হয়ে পড়ে। তাই রুক্ষ এবং নিষ্প্রাণ চুলের জন্য আধা কাপ পালং শাক, ১ চা চামচ মধু এবং ১ চা চামচ অলিভ অয়েল বা নারিকেল তেল নিয়ে ব্লেন্ডারে ভালো মতো ব্লেন্ড করুন। এরপর এই মিশ্রণটি চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে ফেলুন। চুলে সিল্কি ভাব আসবে ও চুল হবে মসৃণ ও প্রাণবন্তময় ।

রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ভালো করে চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ে শোওয়া দরকার। এতে মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল ভালো হয়। মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল বাড়লে চুল পড়া কমবে এবং চুলের গোড়া মজবুত হবে। এবং চুল দেখতে আকর্ষণীয় হবে। খুশকির সমস্যা দূর করতে এক মুঠো জবা পাতা আর সমপরিমাণ মেহেদি পাতা পেস্ট করে নিয়ে তাতে ১ টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে চুলে দিতে পারেন।এবং ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে চুল সিল্কি ও সাইনি হবে। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিনের বেশি শ্যাম্পু করা ঠিক নয়। ঘন ঘন শ্যাম্পু ব্যবহারে চুল শুষ্ক হয়ে পড়ে। এছাড়া কেমিক্যাল ছাড়া মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করাটাই চুলের জন্য ভালো।
চুলে সূর্যের আলো লাগান। কেননা সূর্য থেকে প্রাপ্ত ভিটামিন ডি চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। একইসঙ্গে এটি মাথায় রক্ত চলাচলেও উন্নতি ঘটায়। এছাড়া চুলের এই যত্নগুলোর পাশাপাশি প্রচুর পরিমানে খান সুষম খাদ্য ও পচুর পরিমাণে পানি পান করেন।

Hair care:

As the air is dry in winter, our hair also becomes dry and rough. Besides, the effect of outer dust on the hair. As a result, there are various hair problems starting from scratching. However, it is possible to keep yourself away from these problems if you are careful. During the winter, the rash of happiness is increased in the hair. Use shampoo regularly two days a week to keep it dry. Let's take a look at the cool things to do to keep the hair healthy and beautiful during the winter season. Massage the palm of your hair and head with hot oil three days a week. After 5 to 5 minutes of massage wash. This massage helps hair grow faster. In the winter, many can see the hair fall. Heat oil and castor oil together to prevent this hair fall. When it gets cold, break the vitamin E capsules or add egg yolk to your hair. This will stop the hair fall. When the tip of the hair is torn, the hair becomes rough and there is a problem with the hair growing. As a result, if you cut off that part of the hair, there will be no barrier to hair growth. In addition, if the hair is cut slightly, the hair tip will be better. And the hair will grow. In winter, most people have rough and dry hair. So for rough and dry hair, blend half a cup of spinach, 5 teaspoon honey and 5 teaspoon olive oil or coconut oil in a blender. Then apply this mixture to the hair and shampoo after 5 minutes. Silky feeling will come to the hair and the hair will be smooth and vibrant.Before going to sleep at night, it is necessary to shave the hair with a fine lid. It improves blood flow to the brain. Increasing blood circulation to the brain will reduce hair fall and strengthen the root of the hair. And the hair will be interesting to look at. To eliminate the problem of dandruff, you can paste a handful of java leaves and an equal amount of henna leaves and mix them in a tablespoon of lemon juice. Then wash it for 5 minutes. The hair will be silky and signature. It's not okay to shampoo more than two to three days a week. Frequently using shampoo, the hair becomes dry. In addition to using shaved shampoo without chemicals, it is better for the hair.Apply sunlight to your hair. Because vitamin D from the sun helps in hair growth. At the same time, it improves blood circulation in the head. In addition to these hair care, Khan consumes a large amount of balanced diet and water.